Avis féminins

 

Sandrine 33 ans, vient depuis cette saison.

Je suis inscrite au club depuis Avril 2009 et je viens 3 fois par semaine à raison de 2h à 2h30. Chaque séance contient 45min à 60min de cardio afin de réguler mon poids et 1h à 1h30 de musculation axée sur le bas du corps ( cuisses - fessiers - mollets) et sans oublier le travail du dos (ma priorité de par mon activité professionnelle).Ce que j'aime içi,  c'est avant tout l'ambiance décontractée ,la gentillesse, la politesse des gens et le fait d'être bien suivie dans mon entrainement.

 

katia 42 ans, vient depuis 20ans.

Je fais 5 séances de 2h par semaine. Je pratique le cardio-training 2 fois la semaine pour m'affiner et la musculation sur le bas et le haut du corps pour me tonifier.Et depuis que je fais ces activités, je me suis beaucoup affinée et tonifiée. J'ai perdu 2 tours de taille et contrairement aux idées reçues je n'ai pas gonflé.

Séverine 35 ans, vient depuis 1an.

Je viens 3 fois la semaine pour mon bien-être moral et physique.Je pratique les cours collectifs,le cardio et la muscu.J'ai choisi ce club pour la convivialité,le professionalisme de l'encadrant, la proximité de mon lieu d'habitation et l'amplitude des horaires.

Christine 43 ans,vient depuis Septembre 2008.

Je viens  2 fois la semaine pour me tonifier et je pratique essentiellement la musculation.Je travaille tout le corps. Je suis venu parce que j'avais entendu dire que la salle était très bien équipée et je dois dire que je n'ai pas été déçu. Ce qui m' a véritablement enchanté, c'est la convivialité et l'encadrement.

 

Virgine 27ans , vient depuis 2 ans.

Je pratique le cardio et la musculation 3 fois la semaine avec pour objectif de m'affiner et d'évacuer le stress. On se sent vraiment à l'aise içi (pas de regards déplacés , on rencontre des gens polis et serviables).De plus,on profite de bons équipements et d'un suivi personnalisé si on le désire.

Avis masculins.

 

Yoan 27 ans boxeur professionnel, vient depuis 4 ans.

Je pratique la musculation depuis 2000 à raison de 2 à 3 fois par semaine en complément de mon activité sportive .Mes entrainements en salle de mucu sont axés sur un gain de force et d'explosivité et surtout pas de prise de  masse musculaire ce qu'a bien compris le coach.

L'ambiance est décontractée mais le sérieux toujours de rigueur et avec le coach l'entrainement est sacré !!!!

 

Sébastien 28 ans, vient depuis 2 ans .

Je viens dans cette salle depuis 1 an et demi et je n'avais jamais fait de muscu auparavant. Je fais 3 à 4 séances dans la semaine. J'aime à venir içi pour la qualité de l'encadrement, l'équipement de la salle et pour l'ambiance qui y règne (bonne humeur générale).

 

Gérard 51 ans, vient depuis 2 ans .

Je fréquente la salle 2 à 4 fois par semaine. Je pratique le cardio - training et la muscu. La salle est très bien équipée , l'ambiance familiale et l'encadrement à hauteur de mes attentes.

 

Christian 68 ans,vient depuis cette saison .

Je suis adhérent depuis Septembre 2008 seulement , je viens deux fois la semaine dans les horaires du matin. La musculation, c'est tout nouveau pour moi et je dois dire que j'y ai trouvé mon compte ( meilleure tonicité , plus d'aisance articulaire avec le travail d'étirement en fin de séance , plus de punch).De plus, la salle se veut conviviale et les conseils perspicaces.